Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
bräserad utan fett
152
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 152 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 32 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 63 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 79 g | 0 g | 7,1 g |
Liknande livsmedel
- Bräserat nötinnanlårfrån övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), osaltad204 kcal / 100 g
- Nötrullebräserad utan fett188 kcal / 100 g
- Rostbiff av nötugnsstekt, utan salt124 kcal / 100 g
- Skinkstek av grisbräserad utan fett167 kcal / 100 g
- Nötlår och bakläggbräserad utan fett177 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötrå118 kcal / 100 g
- Kalvytterlårbräserat utan fett106 kcal / 100 g
- Nötkött från innanlårdjupfryst, bräserat utan fett188 kcal / 100 g
- Nötbogbräserad utan fett163 kcal / 100 g
- Picanha av nötgrillad/ugnsstekt, utan olja, osaltad255 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 152 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 76 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 228 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 304 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 380 kcal, med 79 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) U284142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
