Ha koll på vad du har på tallriken

Picanha av nöt

Kalorier och näringsvärden

grillad/ugnsstekt, utan olja, osaltad

255

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	255	29 g	15 g
50 g	50 g	128	15 g	7,7 g
150 g	150 g	383	44 g	23 g
200 g	200 g	510	58 g	31 g
250 g	250 g	638	73 g	39 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha av nöt?

100 g Picanha av nöt innehåller 255 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha av nöt?

50 g Picanha av nöt innehåller 128 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha av nöt?

150 g Picanha av nöt innehåller 383 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha av nöt?

200 g Picanha av nöt innehåller 510 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha av nöt?

250 g Picanha av nöt innehåller 638 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.

Källa: tbca BRC0822F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat