Ha koll på vad du har på tallriken

Picanha av nöt

Kalorier och näringsvärden

med fett, grillad, med sojaolja, med salt

308

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0 g

Fett23 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	308	25 g	23 g
50 g	50 g	154	13 g	12 g
150 g	150 g	462	38 g	35 g
200 g	200 g	616	50 g	46 g
250 g	250 g	770	63 g	58 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha av nöt?

100 g Picanha av nöt innehåller 308 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha av nöt?

50 g Picanha av nöt innehåller 154 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha av nöt?

150 g Picanha av nöt innehåller 462 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha av nöt?

200 g Picanha av nöt innehåller 616 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha av nöt?

250 g Picanha av nöt innehåller 770 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 58 g fett.

Källa: tbca BRC0967F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat