Ha koll på vad du har på tallriken

Picanha av nöt

Kalorier och näringsvärden

med fett, grillad, med smör, saltad

327

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0 g

Fett26 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	327	24 g	26 g
50 g	50 g	164	12 g	13 g
150 g	150 g	491	36 g	39 g
200 g	200 g	654	47 g	52 g
250 g	250 g	818	59 g	65 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha av nöt?

100 g Picanha av nöt innehåller 327 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha av nöt?

50 g Picanha av nöt innehåller 164 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha av nöt?

150 g Picanha av nöt innehåller 491 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha av nöt?

200 g Picanha av nöt innehåller 654 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha av nöt?

250 g Picanha av nöt innehåller 818 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 65 g fett.

Källa: tbca BRC0461F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat