Ha koll på vad du har på tallriken

Picanha av nöt

Kalorier och näringsvärden

med fett, grillad, utan olja, med salt

280

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	280	26 g	19 g
50 g	50 g	140	13 g	9,7 g
150 g	150 g	420	39 g	29 g
200 g	200 g	560	52 g	39 g
250 g	250 g	700	66 g	49 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha av nöt?

100 g Picanha av nöt innehåller 280 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha av nöt?

50 g Picanha av nöt innehåller 140 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha av nöt?

150 g Picanha av nöt innehåller 420 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha av nöt?

200 g Picanha av nöt innehåller 560 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha av nöt?

250 g Picanha av nöt innehåller 700 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.

Källa: tbca BRC0966F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat