Picanhabiff (benfri, magert kött och fett separerbart, putsat till 1/8" fett, choice, tillagat, grillat): kalorier och näringsvärden (per 100 g och per portion)

Kalorier per portion

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	238	26 g	1,1 g	14 g
1 portion	85 g	202	22 g	0,9 g	12 g
2 portioner	170 g	405	45 g	1,9 g	24 g
½ portion	42,5 g	101	11 g	0,5 g	6,1 g
3 portioner	255 g	607	67 g	2,8 g	37 g
4 portioner	340 g	809	89 g	3,7 g	49 g
50 g	50 g	119	13 g	0,6 g	7,2 g
150 g	150 g	357	40 g	1,7 g	22 g
200 g	200 g	476	53 g	2,2 g	29 g
250 g	250 g	595	66 g	2,8 g	36 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanhabiff?

100 g Picanhabiff innehåller 238 kcal, med 26 g protein, 1,1 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Picanhabiff?

1 portion (85 g) Picanhabiff innehåller 202 kcal, med 22 g protein, 0,9 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Picanhabiff?

2 portioner (170 g) Picanhabiff innehåller 405 kcal, med 45 g protein, 1,9 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Picanhabiff?

½ portion (42,5 g) Picanhabiff innehåller 101 kcal, med 11 g protein, 0,5 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Picanhabiff?

3 portioner (255 g) Picanhabiff innehåller 607 kcal, med 67 g protein, 2,8 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Picanhabiff?

4 portioner (340 g) Picanhabiff innehåller 809 kcal, med 89 g protein, 3,7 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanhabiff?

50 g Picanhabiff innehåller 119 kcal, med 13 g protein, 0,6 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanhabiff?

150 g Picanhabiff innehåller 357 kcal, med 40 g protein, 1,7 g kolhydrater och 22 g fett.