Ha koll på vad du har på tallriken

Picanha av nöt

Kalorier och näringsvärden

med fett, grillad, med olja, lök och vitlök, osaltad

279

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0,4 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	279	25 g	0,4 g	20 g
50 g	50 g	140	13 g	0,2 g	9,9 g
150 g	150 g	419	38 g	0,6 g	30 g
200 g	200 g	558	50 g	0,8 g	39 g
250 g	250 g	698	63 g	1 g	49 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha av nöt?

100 g Picanha av nöt innehåller 279 kcal, med 25 g protein, 0,4 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha av nöt?

50 g Picanha av nöt innehåller 140 kcal, med 13 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha av nöt?

150 g Picanha av nöt innehåller 419 kcal, med 38 g protein, 0,6 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha av nöt?

200 g Picanha av nöt innehåller 558 kcal, med 50 g protein, 0,8 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha av nöt?

250 g Picanha av nöt innehåller 698 kcal, med 63 g protein, 1 g kolhydrater och 49 g fett.

Källa: tbca BRC0460F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat