Ha koll på vad du har på tallriken

Picanha av nöt

Kalorier och näringsvärden

med fett, grillad, utan olja, osaltad

281

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	281	26 g	20 g
50 g	50 g	141	13 g	9,8 g
150 g	150 g	422	40 g	29 g
200 g	200 g	562	53 g	39 g
250 g	250 g	703	66 g	49 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha av nöt?

100 g Picanha av nöt innehåller 281 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha av nöt?

50 g Picanha av nöt innehåller 141 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha av nöt?

150 g Picanha av nöt innehåller 422 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha av nöt?

200 g Picanha av nöt innehåller 562 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha av nöt?

250 g Picanha av nöt innehåller 703 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.

Källa: tbca BRC0047F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat