Ha koll på vad du har på tallriken
Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt
Kalorier och näringsvärden
rå, endast kött
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Kolesterol 57,9 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 419 mg 9%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 11 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Mild italiensk fläskkorvrå290 kcal / 100 g
- Kyckling- eller kalkonkorv i italiensk stillåg salthalt / lågt natriuminnehåll183 kcal / 100 g
- Italiensk fläsk- och nötsalami med reducerat natriumdelikatesskött351 kcal / 100 g
- Italiensk fläskkorvrå263 kcal / 100 g
- Fläsk- kalkon- och nötkorvreducerat natrium284 kcal / 100 g
- Fläskkorvreducerat natrium, tillagad271 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt, fettreducerad217 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötsalami med reducerat natriuminnehållmed reducerat natriuminnehåll396 kcal / 100 g
- Kalkon- fläsk- och nötkorvfettsnål, rökt101 kcal / 100 g
- Söta italienska korvar149 kcal / 100 g
Frågor om Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt
Hur många kalorier innehåller 100 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt?
100 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt innehåller 162 kcal, med 17 g protein, 4,2 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt?
50 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt innehåller 81 kcal, med 8,6 g protein, 2,1 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt?
150 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt innehåller 243 kcal, med 26 g protein, 6,3 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt?
200 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt innehåller 324 kcal, med 34 g protein, 8,4 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt?
250 g Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhalt innehåller 405 kcal, med 43 g protein, 11 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7332 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
