Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt
Kalorier och näringsvärden
deli-meat
162
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.6,6 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 6,6 g 2%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 984 mg 43%
- Kolesterol 75,2 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 77,1 mg 14%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,76 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 6,6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 3,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 17 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Skivad kalkonpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Kalkonkorvfettreducerad, bryhn och servera, tillagad204 kcal / 100 g
- Hormel Pillow Pak skivad kalkonpepperonipillow pak, skivad, kalkon243 kcal / 100 g
- Pepperoninöt- och griskött, skivad504 kcal / 100 g
- Rökt kalkonbröstmed citronpepparsmak, 97 % fettfri95 kcal / 100 g
- Italiensk fläsk- och nötsalami med reducerat natriumdelikatesskött351 kcal / 100 g
- Kalkonpåläggfettsnål100 kcal / 100 g
- Kalkonbröst pålägglåg salthalt, förpackat eller chark109 kcal / 100 g
- Kalkonbaconlågt natrium253 kcal / 100 g
- Rökt italiensk kalkonkorvrökt158 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt?
100 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt innehåller 162 kcal, med 17 g protein, 6,6 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt?
50 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt innehåller 81 kcal, med 8,6 g protein, 3,3 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt?
150 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt innehåller 243 kcal, med 26 g protein, 9,9 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt?
200 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt innehåller 324 kcal, med 34 g protein, 13 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt?
250 g Kalkonpepperoni med reducerad fetthalt innehåller 405 kcal, med 43 g protein, 17 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7165 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
