Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsk-, kalkon- och nötkorv
Kalorier och näringsvärden
reducerat natrium
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 284 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 27 g 34%
- Mättat fett 11 g 54%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 679 mg 30%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantotensyra (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
- Kolin 60 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 4 mg 36%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 portion | 85 g | 241 | 9,1 g | 0 g | 23 g |
| 2 portioner | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ portion | 42,5 g | 121 | 4,6 g | 0 g | 11 g |
| 3 portioner | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 portioner | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
Liknande livsmedel
- Kalkon- fläsk- och nötkorvfettsnål, rökt101 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötsalami med reducerat natriuminnehållmed reducerat natriuminnehåll396 kcal / 100 g
- Kyckling- eller kalkonkorv i italiensk stillåg salthalt / lågt natriuminnehåll183 kcal / 100 g
- Bratwurst på fläsk- nötkött och kalkonlätt, rökt186 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Italiensk fläsk- och nötsalami med reducerat natriumdelikatesskött351 kcal / 100 g
- Fläsk skinka och kycklingpå burk, reducerat natrium293 kcal / 100 g
- Fläskkorvreducerat natrium, tillagad271 kcal / 100 g
- Kalkonkorvfärsk, rå155 kcal / 100 g
- Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhaltrå, endast kött162 kcal / 100 g
Frågor om Fläsk-, kalkon- och nötkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsk-, kalkon- och nötkorv?
100 g Fläsk-, kalkon- och nötkorv innehåller 284 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv?
1 portion (85 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv innehåller 241 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv?
2 portioner (170 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv innehåller 483 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv?
½ portion (42,5 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv innehåller 121 kcal, med 4,6 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv?
3 portioner (255 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv innehåller 724 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 68 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv?
4 portioner (340 g) Fläsk-, kalkon- och nötkorv innehåller 966 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 91 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsk-, kalkon- och nötkorv?
50 g Fläsk-, kalkon- och nötkorv innehåller 142 kcal, med 5,4 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsk-, kalkon- och nötkorv?
150 g Fläsk-, kalkon- och nötkorv innehåller 426 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173883 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
