Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkorv risrullar
Kalorier och näringsvärden
bruna och servera, kokt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 407 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 2,4 g 1%
- Fett 38 g 48%
- Mättat fett 13 g 64%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 689 mg 30%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Kolin 55,9 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 1,5 mg 13%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 2,4 g | 38 g |
| 1 portion | 45 g | 183 | 6,2 g | 1,1 g | 17 g |
| 2 portioner | 90 g | 366 | 12 g | 2,1 g | 34 g |
| ½ portion | 22,5 g | 92 | 3,1 g | 0,5 g | 8,5 g |
| 3 portioner | 135 g | 549 | 19 g | 3,2 g | 51 g |
| 4 portioner | 180 g | 733 | 25 g | 4,2 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,9 g | 1,2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 21 g | 3,5 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 4,7 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 5,9 g | 94 g |
Liknande livsmedel
- Fläskfrukostkorvlänkar eller rundor, förkokta, uppvärmda340 kcal / 100 g
- Fläskkorvsom korv eller biff, otillagad288 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
- Frukostkorv på fläski ringar eller skivor, rå275 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt286 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorv i ring309 kcal / 100 g
- Fläsk- kalkon- och nötkorvreducerat natrium284 kcal / 100 g
- Fläskkorv med honung och vitlökkokt274 kcal / 100 g
- Kalkonkorvfettreducerad, bryhn och servera, tillagad204 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkorv risrullar
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkorv risrullar?
100 g Fläskkorv risrullar innehåller 407 kcal, med 14 g protein, 2,4 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (45 g) Fläskkorv risrullar?
1 portion (45 g) Fläskkorv risrullar innehåller 183 kcal, med 6,2 g protein, 1,1 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (90 g) Fläskkorv risrullar?
2 portioner (90 g) Fläskkorv risrullar innehåller 366 kcal, med 12 g protein, 2,1 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (22,5 g) Fläskkorv risrullar?
½ portion (22,5 g) Fläskkorv risrullar innehåller 92 kcal, med 3,1 g protein, 0,5 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (135 g) Fläskkorv risrullar?
3 portioner (135 g) Fläskkorv risrullar innehåller 549 kcal, med 19 g protein, 3,2 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (180 g) Fläskkorv risrullar?
4 portioner (180 g) Fläskkorv risrullar innehåller 733 kcal, med 25 g protein, 4,2 g kolhydrater och 68 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkorv risrullar?
50 g Fläskkorv risrullar innehåller 204 kcal, med 6,9 g protein, 1,2 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkorv risrullar?
150 g Fläskkorv risrullar innehåller 611 kcal, med 21 g protein, 3,5 g kolhydrater och 56 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167698 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
