Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskfrukostkorv
Kalorier och näringsvärden
länkar eller rundor, förkokta, uppvärmda
340
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.6,9 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 340 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 6,9 g 2%
- Fett 26 g 34%
- Mättat fett 10 g 52%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 783 mg 34%
- Kolesterol 71,3 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,98 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 702 mg 15%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 18 g | 6,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9 g | 3,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 27 g | 10 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 36 g | 14 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 45 g | 17 g | 66 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkorvsom korv eller biff, otillagad288 kcal / 100 g
- Frukostkorv på kalkoni ringar eller skivor, kokt151 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt286 kcal / 100 g
- Nötfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad310 kcal / 100 g
- Frukostkorv på nötköttförkokt, otillagad327 kcal / 100 g
- Fläskkorv risrullarbruna och servera, kokt407 kcal / 100 g
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
- Kalkonfrukostkorvarmild, rå174 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Frukoststrimlorsaltad, tillagad459 kcal / 100 g
Frågor om Fläskfrukostkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfrukostkorv?
100 g Fläskfrukostkorv innehåller 340 kcal, med 18 g protein, 6,9 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfrukostkorv?
50 g Fläskfrukostkorv innehåller 170 kcal, med 9 g protein, 3,4 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfrukostkorv?
150 g Fläskfrukostkorv innehåller 510 kcal, med 27 g protein, 10 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfrukostkorv?
200 g Fläskfrukostkorv innehåller 680 kcal, med 36 g protein, 14 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfrukostkorv?
250 g Fläskfrukostkorv innehåller 850 kcal, med 45 g protein, 17 g kolhydrater och 66 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7315 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
