Ha koll på vad du har på tallriken
Kalk- och fläskkorv
Kalorier och näringsvärden
fersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 307 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 8 g 40%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 878 mg 38%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 79,9 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 32 mg 2%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 337 mg 7%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Selen 21 µg 38%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 23 g | 0,7 g | 23 g |
| 1 portion | 130 g | 399 | 30 g | 0,9 g | 30 g |
| 2 portioner | 260 g | 798 | 59 g | 1,8 g | 60 g |
| ½ portion | 65 g | 200 | 15 g | 0,5 g | 15 g |
| 3 portioner | 390 g | 1197 | 89 g | 2,7 g | 90 g |
| 4 portioner | 520 g | 1596 | 118 g | 3,6 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 34 g | 1,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 45 g | 1,4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 57 g | 1,8 g | 58 g |
Liknande livsmedel
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
- Kalkonkorvfärsk, rå155 kcal / 100 g
- Fläsk- kalkon- och nötkorvreducerat natrium284 kcal / 100 g
- Frukostkorv på kalkoni ringar eller skivor, kokt151 kcal / 100 g
- Kalkon- fläsk- och nötkorvfettsnål, rökt101 kcal / 100 g
- Fläskkorvsom korv eller biff, otillagad288 kcal / 100 g
- Kalkonfrukostkorvarmild, rå174 kcal / 100 g
- Fläskfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad298 kcal / 100 g
- Kyckling- och fläskkorvfärsk, rå229 kcal / 100 g
- Italiensk kalkonkorvkokt157 kcal / 100 g
Frågor om Kalk- och fläskkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalk- och fläskkorv?
100 g Kalk- och fläskkorv innehåller 307 kcal, med 23 g protein, 0,7 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (130 g) Kalk- och fläskkorv?
1 portion (130 g) Kalk- och fläskkorv innehåller 399 kcal, med 30 g protein, 0,9 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (260 g) Kalk- och fläskkorv?
2 portioner (260 g) Kalk- och fläskkorv innehåller 798 kcal, med 59 g protein, 1,8 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (65 g) Kalk- och fläskkorv?
½ portion (65 g) Kalk- och fläskkorv innehåller 200 kcal, med 15 g protein, 0,5 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (390 g) Kalk- och fläskkorv?
3 portioner (390 g) Kalk- och fläskkorv innehåller 1197 kcal, med 89 g protein, 2,7 g kolhydrater och 90 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (520 g) Kalk- och fläskkorv?
4 portioner (520 g) Kalk- och fläskkorv innehåller 1596 kcal, med 118 g protein, 3,6 g kolhydrater och 120 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalk- och fläskkorv?
50 g Kalk- och fläskkorv innehåller 154 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalk- och fläskkorv?
150 g Kalk- och fläskkorv innehåller 461 kcal, med 34 g protein, 1,1 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167694 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
