Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskfrukostkorv
Kalorier och näringsvärden
länkar eller rundor, tillagad
298
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.11 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 7,8 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 765 mg 33%
- Kolesterol 65,1 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyra (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,72 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7,6 g | 5,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 23 g | 17 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 30 g | 22 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 38 g | 28 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- Nötfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad310 kcal / 100 g
- Frukostkorv på kalkoni ringar eller skivor, kokt151 kcal / 100 g
- Fläskkorvsom korv eller biff, otillagad288 kcal / 100 g
- Fläskbratwurstkokt333 kcal / 100 g
- Italiensk fläskkorvtillagad290 kcal / 100 g
- Ren fläskkorvkokt322 kcal / 100 g
- Fläskkorv risrullarbruna och servera, kokt407 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt286 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Frukoststrimlorsaltad, tillagad459 kcal / 100 g
Frågor om Fläskfrukostkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfrukostkorv?
100 g Fläskfrukostkorv innehåller 298 kcal, med 15 g protein, 11 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfrukostkorv?
50 g Fläskfrukostkorv innehåller 149 kcal, med 7,6 g protein, 5,5 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfrukostkorv?
150 g Fläskfrukostkorv innehåller 447 kcal, med 23 g protein, 17 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfrukostkorv?
200 g Fläskfrukostkorv innehåller 596 kcal, med 30 g protein, 22 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfrukostkorv?
250 g Fläskfrukostkorv innehåller 745 kcal, med 38 g protein, 28 g kolhydrater och 53 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1199 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
