Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskfrukostkorv
Kalorier och näringsvärden
länkar eller rundor, förkokta
322
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.11 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 23 g 30%
- Mättat fett 9 g 45%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 711 mg 31%
- Kolesterol 66,3 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyra (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Kolin 52 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,94 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 651 mg 14%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 16 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8,2 g | 5,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 25 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 33 g | 22 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 41 g | 27 g | 58 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkorvsom korv eller biff, otillagad288 kcal / 100 g
- Frukostkorv på kalkoni ringar eller skivor, kokt151 kcal / 100 g
- Nötfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad310 kcal / 100 g
- Frukostkorv på nötköttförkokt, otillagad327 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt286 kcal / 100 g
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
- Frukoststrimlorsaltad, tillagad459 kcal / 100 g
- Fläskkorv risrullarbruna och servera, kokt407 kcal / 100 g
- Kalkonfrukostkorvarmild, rå174 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
Frågor om Fläskfrukostkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfrukostkorv?
100 g Fläskfrukostkorv innehåller 322 kcal, med 16 g protein, 11 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfrukostkorv?
50 g Fläskfrukostkorv innehåller 161 kcal, med 8,2 g protein, 5,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfrukostkorv?
150 g Fläskfrukostkorv innehåller 483 kcal, med 25 g protein, 16 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfrukostkorv?
200 g Fläskfrukostkorv innehåller 644 kcal, med 33 g protein, 22 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfrukostkorv?
250 g Fläskfrukostkorv innehåller 805 kcal, med 41 g protein, 27 g kolhydrater och 58 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5381 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
