Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostkorv på nötkött
Kalorier och näringsvärden
förkokt, otillagad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 327 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 4,6 g 2%
- Fett 28 g 36%
- Mättat fett 11 g 56%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 904 mg 39%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
- Kolin 45,8 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 29 mg 2%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 13 g | 4,6 g | 28 g |
| 1 portion | 19 g | 62 | 2,5 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 2 portioner | 38 g | 124 | 4,9 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ portion | 9,5 g | 31 | 1,2 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 3 portioner | 57 g | 186 | 7,4 g | 2,6 g | 16 g |
| 4 portioner | 76 g | 249 | 9,8 g | 3,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,5 g | 2,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19 g | 6,9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 26 g | 9,2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32 g | 12 g | 71 g |
Liknande livsmedel
- Nötköttskorvtillagad228 kcal / 100 g
- Nötkorvfärsk, kokt332 kcal / 100 g
- Fläskfrukostkorvlänkar eller rundor, förkokta322 kcal / 100 g
- Frukostkorv på fläski ringar eller skivor, rå275 kcal / 100 g
- Frukoststrimlorsaltat, rått eller ouppvärmt406 kcal / 100 g
- Frukostkorv på kalkoni ringar eller skivor, rå156 kcal / 100 g
- Kalkonfrukostkorvarmild, rå174 kcal / 100 g
- Rökt nötkorvkokt240 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötkorvfärsk, kokt396 kcal / 100 g
- Nötköttsfrankfurterouppvärmd315 kcal / 100 g
Frågor om Frukostkorv på nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostkorv på nötkött?
100 g Frukostkorv på nötkött innehåller 327 kcal, med 13 g protein, 4,6 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (19 g) Frukostkorv på nötkött?
1 portion (19 g) Frukostkorv på nötkött innehåller 62 kcal, med 2,5 g protein, 0,9 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (38 g) Frukostkorv på nötkött?
2 portioner (38 g) Frukostkorv på nötkött innehåller 124 kcal, med 4,9 g protein, 1,8 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (9,5 g) Frukostkorv på nötkött?
½ portion (9,5 g) Frukostkorv på nötkött innehåller 31 kcal, med 1,2 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (57 g) Frukostkorv på nötkött?
3 portioner (57 g) Frukostkorv på nötkött innehåller 186 kcal, med 7,4 g protein, 2,6 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (76 g) Frukostkorv på nötkött?
4 portioner (76 g) Frukostkorv på nötkött innehåller 249 kcal, med 9,8 g protein, 3,5 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostkorv på nötkött?
50 g Frukostkorv på nötkött innehåller 164 kcal, med 6,5 g protein, 2,3 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostkorv på nötkött?
150 g Frukostkorv på nötkött innehåller 491 kcal, med 19 g protein, 6,9 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174616 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
