Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsk- och nötkorv
Kalorier och näringsvärden
färsk, kokt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 36 g 46%
- Mättat fett 13 g 65%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 929 mg 40%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 58,8 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 14 g | 2,7 g | 36 g |
| 1 portion | 13 g | 51 | 1,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 2 portioner | 26 g | 103 | 3,6 g | 0,7 g | 9,4 g |
| ½ portion | 6,5 g | 26 | 0,9 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 39 g | 154 | 5,4 g | 1,1 g | 14 g |
| 4 portioner | 52 g | 206 | 7,2 g | 1,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,9 g | 1,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 21 g | 4,1 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 28 g | 5,4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 35 g | 6,8 g | 91 g |
Liknande livsmedel
- Fläsk- och nötkorv med cheddaroströkt296 kcal / 100 g
- Swisswurst fläsk- och nötkorvmed schweizerost, rökt308 kcal / 100 g
- Rökt fläsk- och nötkorv i ring320 kcal / 100 g
- Kalkon- fläsk- och nötkorvfettsnål, rökt101 kcal / 100 g
- Nöt- och fläskköttskorvtillagad, utan olja, utan salt402 kcal / 100 g
- Polsk korv med fläsk- och nötköttrökt301 kcal / 100 g
- Nötkorvfärsk, kokt332 kcal / 100 g
- Bratwurst på fläsk- och nötkötti länk323 kcal / 100 g
- Svin- och nötköttsluncheonkorv260 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
Frågor om Fläsk- och nötkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsk- och nötkorv?
100 g Fläsk- och nötkorv innehåller 396 kcal, med 14 g protein, 2,7 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (13 g) Fläsk- och nötkorv?
1 portion (13 g) Fläsk- och nötkorv innehåller 51 kcal, med 1,8 g protein, 0,4 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (26 g) Fläsk- och nötkorv?
2 portioner (26 g) Fläsk- och nötkorv innehåller 103 kcal, med 3,6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (6,5 g) Fläsk- och nötkorv?
½ portion (6,5 g) Fläsk- och nötkorv innehåller 26 kcal, med 0,9 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (39 g) Fläsk- och nötkorv?
3 portioner (39 g) Fläsk- och nötkorv innehåller 154 kcal, med 5,4 g protein, 1,1 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (52 g) Fläsk- och nötkorv?
4 portioner (52 g) Fläsk- och nötkorv innehåller 206 kcal, med 7,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsk- och nötkorv?
50 g Fläsk- och nötkorv innehåller 198 kcal, med 6,9 g protein, 1,4 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsk- och nötkorv?
150 g Fläsk- och nötkorv innehåller 594 kcal, med 21 g protein, 4,1 g kolhydrater och 54 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174579 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
