Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkon-, fläsk- och nötkorv
Kalorier och näringsvärden
fettsnål, rökt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 796 mg 35%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 59 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,13 mg 15%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8 g | 11 g | 2,5 g |
| 1 portion | 85 g | 86 | 6,8 g | 9,3 g | 2,1 g |
| 2 portioner | 170 g | 172 | 14 g | 19 g | 4,3 g |
| ½ portion | 42,5 g | 43 | 3,4 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 258 | 20 g | 28 g | 6,4 g |
| 4 portioner | 340 g | 343 | 27 g | 37 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 16 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 20 g | 27 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Fläsk- kalkon- och nötkorvreducerat natrium284 kcal / 100 g
- Bratwurst på fläsk- nötkött och kalkonlätt, rökt186 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt286 kcal / 100 g
- Kyckling- nötkött- och fläskkorvskinnfri, rökt216 kcal / 100 g
- Polsk kalkon- och nötköttskielbasarökt226 kcal / 100 g
- Rökt fläsk- och nötkorv i ringtillsatt skummjölkspulver313 kcal / 100 g
- Wienerkorv på ox- svin- och kalkonköttfrankfurter, fettfri109 kcal / 100 g
- Kalkonkorvfärsk, rå155 kcal / 100 g
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
- Polsk korv med fläsk- och nötköttrökt301 kcal / 100 g
Frågor om Kalkon-, fläsk- och nötkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkon-, fläsk- och nötkorv?
100 g Kalkon-, fläsk- och nötkorv innehåller 101 kcal, med 8 g protein, 11 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv?
1 portion (85 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv innehåller 86 kcal, med 6,8 g protein, 9,3 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv?
2 portioner (170 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv innehåller 172 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv?
½ portion (42,5 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv innehåller 43 kcal, med 3,4 g protein, 4,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv?
3 portioner (255 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv innehåller 258 kcal, med 20 g protein, 28 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv?
4 portioner (340 g) Kalkon-, fläsk- och nötkorv innehåller 343 kcal, med 27 g protein, 37 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkon-, fläsk- och nötkorv?
50 g Kalkon-, fläsk- och nötkorv innehåller 51 kcal, med 4 g protein, 5,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkon-, fläsk- och nötkorv?
150 g Kalkon-, fläsk- och nötkorv innehåller 152 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172948 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
