Ha koll på vad du har på tallriken
Kielbasakorv av kalkon
Kalorier och näringsvärden
kolbassa
154
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.1,6 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 860 mg 37%
- Kolesterol 83,9 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,91 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 355 mg 8%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3,9 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Kielbasakorvkolbassa187 kcal / 100 g
- Polsk kalkon- och nötköttskielbasarökt226 kcal / 100 g
- Extramager kielbasakorvkolbassa129 kcal / 100 g
- Kielbasahelt tillagad, inte uppvärmd325 kcal / 100 g
- Kalkonkorvfärsk, rå155 kcal / 100 g
- Rökt italiensk kalkonkorvrökt158 kcal / 100 g
- Kalkynbologna209 kcal / 100 g
- Polsk korvfläskkött326 kcal / 100 g
- Kalkonpåläggbearbetad120 kcal / 100 g
- Frukostkorv på kalkoni ringar eller skivor, rå156 kcal / 100 g
Frågor om Kielbasakorv av kalkon
Hur många kalorier innehåller 100 g Kielbasakorv av kalkon?
100 g Kielbasakorv av kalkon innehåller 154 kcal, med 20 g protein, 1,6 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kielbasakorv av kalkon?
50 g Kielbasakorv av kalkon innehåller 77 kcal, med 10 g protein, 0,8 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kielbasakorv av kalkon?
150 g Kielbasakorv av kalkon innehåller 231 kcal, med 30 g protein, 2,3 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kielbasakorv av kalkon?
200 g Kielbasakorv av kalkon innehåller 308 kcal, med 40 g protein, 3,1 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kielbasakorv av kalkon?
250 g Kielbasakorv av kalkon innehåller 385 kcal, med 50 g protein, 3,9 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5692 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
