Ha koll på vad du har på tallriken
Bratwurst på fläsk- och nötkött
Kalorier och näringsvärden
i länk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 323 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 28 g 36%
- Mättat fett 9,9 g 50%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 1112 mg 48%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
Mineraler
- Kalcium 48 mg 4%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 1 portion | 70 g | 226 | 10 g | 2,1 g | 20 g |
| 2 portioner | 140 g | 452 | 20 g | 4,2 g | 39 g |
| ½ portion | 35 g | 113 | 5 g | 1 g | 9,7 g |
| 3 portioner | 210 g | 678 | 30 g | 6,3 g | 58 g |
| 4 portioner | 280 g | 904 | 40 g | 8,3 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Liknande livsmedel
- Bratwurst på nötkött och fläskrökt297 kcal / 100 g
- Bratwurstnötkött och fläsk, rökt297 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötkorvfärsk, kokt396 kcal / 100 g
- Fläskbratwurstkokt333 kcal / 100 g
- Nötköttskorvtillagad228 kcal / 100 g
- Svin- och nötköttsluncheonkorv260 kcal / 100 g
- Fläskkorvsom korv eller biff, otillagad288 kcal / 100 g
- Polsk korv med fläsk- och nötköttrökt301 kcal / 100 g
- Swisswurst fläsk- och nötkorvmed schweizerost, rökt308 kcal / 100 g
- Ölkorv med nötkött och fläskfläsk och nötkött277 kcal / 100 g
Frågor om Bratwurst på fläsk- och nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Bratwurst på fläsk- och nötkött?
100 g Bratwurst på fläsk- och nötkött innehåller 323 kcal, med 14 g protein, 3 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (70 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött?
1 portion (70 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött innehåller 226 kcal, med 10 g protein, 2,1 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (140 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött?
2 portioner (140 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött innehåller 452 kcal, med 20 g protein, 4,2 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (35 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött?
½ portion (35 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött innehåller 113 kcal, med 5 g protein, 1 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (210 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött?
3 portioner (210 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött innehåller 678 kcal, med 30 g protein, 6,3 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (280 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött?
4 portioner (280 g) Bratwurst på fläsk- och nötkött innehåller 904 kcal, med 40 g protein, 8,3 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bratwurst på fläsk- och nötkött?
50 g Bratwurst på fläsk- och nötkött innehåller 162 kcal, med 7,2 g protein, 1,5 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bratwurst på fläsk- och nötkött?
150 g Bratwurst på fläsk- och nötkött innehåller 485 kcal, med 22 g protein, 4,5 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171622 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
