Ha koll på vad du har på tallriken
Ölkorv med nötkött och fläsk
Kalorier och näringsvärden
fläsk och nötkött
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 277 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 8,4 g 42%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 881 mg 38%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
- Kolin 67,1 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 14 g | 2,9 g | 23 g |
| 1 portion | 56 g | 155 | 7,8 g | 1,6 g | 13 g |
| 2 portioner | 112 g | 310 | 16 g | 3,2 g | 25 g |
| ½ portion | 28 g | 78 | 3,9 g | 0,8 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 168 g | 465 | 24 g | 4,8 g | 38 g |
| 4 portioner | 224 g | 620 | 31 g | 6,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7 g | 1,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 21 g | 4,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 28 g | 5,7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 35 g | 7,2 g | 56 g |
Liknande livsmedel
- Bierwurst påläggölsalami, bierwurst, fläsk och nötkött276 kcal / 100 g
- Ölkorv med fläskölkorv, fläsk238 kcal / 100 g
- Beerwurstkorvölkorv, fläsk238 kcal / 100 g
- Bierwurstfläsk- och nötkött276 kcal / 100 g
- Ölkorv319 kcal / 100 g
- Bratwurst på fläsk- och nötkötti länk323 kcal / 100 g
- Bratwurst på nötkött och fläskrökt297 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Kokt nöt- och fläsksalami336 kcal / 100 g
- Berliner-korvfläsk, nötkött230 kcal / 100 g
Frågor om Ölkorv med nötkött och fläsk
Hur många kalorier innehåller 100 g Ölkorv med nötkött och fläsk?
100 g Ölkorv med nötkött och fläsk innehåller 277 kcal, med 14 g protein, 2,9 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (56 g) Ölkorv med nötkött och fläsk?
1 portion (56 g) Ölkorv med nötkött och fläsk innehåller 155 kcal, med 7,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (112 g) Ölkorv med nötkött och fläsk?
2 portioner (112 g) Ölkorv med nötkött och fläsk innehåller 310 kcal, med 16 g protein, 3,2 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (28 g) Ölkorv med nötkött och fläsk?
½ portion (28 g) Ölkorv med nötkött och fläsk innehåller 78 kcal, med 3,9 g protein, 0,8 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (168 g) Ölkorv med nötkött och fläsk?
3 portioner (168 g) Ölkorv med nötkött och fläsk innehåller 465 kcal, med 24 g protein, 4,8 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (224 g) Ölkorv med nötkött och fläsk?
4 portioner (224 g) Ölkorv med nötkött och fläsk innehåller 620 kcal, med 31 g protein, 6,4 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ölkorv med nötkött och fläsk?
50 g Ölkorv med nötkött och fläsk innehåller 139 kcal, med 7 g protein, 1,4 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ölkorv med nötkött och fläsk?
150 g Ölkorv med nötkött och fläsk innehåller 416 kcal, med 21 g protein, 4,3 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
