Ha koll på vad du har på tallriken
Oxkortsbologna pålägg
Kalorier och näringsvärden
bologna
256
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.8,2 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 8,2 g 3%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 8,9 g 45%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 1293 mg 56%
- Kolesterol 53,7 mg 18%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 82%
- Kolin 29,7 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 36 mg 3%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 829 mg 18%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 8,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,3 g | 4,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 19 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 25 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 32 g | 21 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Nötköttsbolognanötkött, natriumreducerat310 kcal / 100 g
- Bolognakorv med blandat köttbologna316 kcal / 100 g
- Lågfet bolognakorvbologna116 kcal / 100 g
- Sammansatt bologna påläggbologna286 kcal / 100 g
- Kycklingbologna påläggbologna236 kcal / 100 g
- Bologna påläggbolognakorv, reducerad fetthalt211 kcal / 100 g
- Nötköttsbologna fettsnålfettsnål204 kcal / 100 g
- Fläskbologna247 kcal / 100 g
- Nötkött Lebanon bologna172 kcal / 100 g
- Nötkött- och fläskbologna308 kcal / 100 g
Frågor om Oxkortsbologna pålägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Oxkortsbologna pålägg?
100 g Oxkortsbologna pålägg innehåller 256 kcal, med 13 g protein, 8,2 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oxkortsbologna pålägg?
50 g Oxkortsbologna pålägg innehåller 128 kcal, med 6,3 g protein, 4,1 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oxkortsbologna pålägg?
150 g Oxkortsbologna pålägg innehåller 384 kcal, med 19 g protein, 12 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oxkortsbologna pålägg?
200 g Oxkortsbologna pålägg innehåller 512 kcal, med 25 g protein, 16 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oxkortsbologna pålägg?
250 g Oxkortsbologna pålägg innehåller 640 kcal, med 32 g protein, 21 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1179 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
