Ha koll på vad du har på tallriken
bolognakorv med blandat kött
Kalorier och näringsvärden
bologna
316
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.9,3 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 316 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 9,3 g 3%
- Fett 26 g 33%
- Mättat fett 9,2 g 46%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 1334 mg 58%
- Kolesterol 69,6 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,68 µg 29%
- Kolin 65,6 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 69 mg 5%
- Järn 0,88 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,69 mg 6%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 10,2 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 9,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,7 g | 4,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 14 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 23 g | 19 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 23 g | 64 g |
Liknande livsmedel
- Sammansatt bologna påläggbologna286 kcal / 100 g
- Oxkortsbologna påläggbologna256 kcal / 100 g
- Kycklingbologna påläggbologna236 kcal / 100 g
- Bologna påläggbolognakorv, reducerad fetthalt211 kcal / 100 g
- Kött- och fågelbologna281 kcal / 100 g
- Lågfet bolognakorvbologna116 kcal / 100 g
- Fläskbologna247 kcal / 100 g
- Nötköttsbolognanötkött, natriumreducerat310 kcal / 100 g
- Kyckling- kalkon- och fläskbologna298 kcal / 100 g
- Kalkynbologna209 kcal / 100 g
Frågor om bolognakorv med blandat kött
Hur många kalorier innehåller 100 g bolognakorv med blandat kött?
100 g bolognakorv med blandat kött innehåller 316 kcal, med 11 g protein, 9,3 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g bolognakorv med blandat kött?
50 g bolognakorv med blandat kött innehåller 158 kcal, med 5,7 g protein, 4,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g bolognakorv med blandat kött?
150 g bolognakorv med blandat kött innehåller 474 kcal, med 17 g protein, 14 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g bolognakorv med blandat kött?
200 g bolognakorv med blandat kött innehåller 632 kcal, med 23 g protein, 19 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g bolognakorv med blandat kött?
250 g bolognakorv med blandat kött innehåller 790 kcal, med 28 g protein, 23 g kolhydrater och 64 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7147 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
