Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostkorv på kalkon
Kalorier och näringsvärden
i ringar eller skivor, kokt
151
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.4,8 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 151 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 4,8 g 2%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 884 mg 38%
- Kolesterol 70,3 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
- Kolin 33,9 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,84 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 4,8 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 7,2 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 9,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 12 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonfrukostkorvarmild, rå174 kcal / 100 g
- Kalkonkorvfärsk, rå155 kcal / 100 g
- Fläskfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad298 kcal / 100 g
- Nötfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad310 kcal / 100 g
- Italiensk kalkonkorvkokt157 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Frukostkorv på fläski ringar eller skivor, rå275 kcal / 100 g
- Rökt italiensk kalkonkorvrökt158 kcal / 100 g
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
- Frukostkorv på nötköttförkokt, otillagad327 kcal / 100 g
Frågor om Frukostkorv på kalkon
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostkorv på kalkon?
100 g Frukostkorv på kalkon innehåller 151 kcal, med 19 g protein, 4,8 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostkorv på kalkon?
50 g Frukostkorv på kalkon innehåller 76 kcal, med 9,5 g protein, 2,4 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostkorv på kalkon?
150 g Frukostkorv på kalkon innehåller 227 kcal, med 29 g protein, 7,2 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostkorv på kalkon?
200 g Frukostkorv på kalkon innehåller 302 kcal, med 38 g protein, 9,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostkorv på kalkon?
250 g Frukostkorv på kalkon innehåller 378 kcal, med 48 g protein, 12 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7316 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
