Ha koll på vad du har på tallriken

tryffelterrin

Kalorier och näringsvärden

tryffelsmak

327
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.6,3 g
Fett29 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 327 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 6,3 g 2%
  • Fett 29 g 37%
  • Mättat fett 10 g 51%
  • Natrium 807 mg 35%
  • Kolesterol 105 mg 35%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4505 µg 501%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 3,2 µg 133%

Mineraler

  • Kalcium 70 mg 5%
  • Järn 3,9 mg 22%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 2,9 mg 26%
  • Koppar 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 41,6 µg 76%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g32711 g6,3 g29 g
1 portion56 g1836,3 g3,5 g16 g
2 portioner112 g36613 g7,1 g32 g
½ portion28 g923,1 g1,8 g8 g
3 portioner168 g54919 g11 g48 g
4 portioner224 g73225 g14 g64 g
50 g50 g1645,6 g3,2 g14 g
150 g150 g49117 g9,5 g43 g
200 g200 g65422 g13 g57 g
250 g250 g81828 g16 g71 g

Frågor om tryffelterrin

Hur många kalorier innehåller 100 g tryffelterrin?

100 g tryffelterrin innehåller 327 kcal, med 11 g protein, 6,3 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (56 g) tryffelterrin?

1 portion (56 g) tryffelterrin innehåller 183 kcal, med 6,3 g protein, 3,5 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (112 g) tryffelterrin?

2 portioner (112 g) tryffelterrin innehåller 366 kcal, med 13 g protein, 7,1 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (28 g) tryffelterrin?

½ portion (28 g) tryffelterrin innehåller 92 kcal, med 3,1 g protein, 1,8 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (168 g) tryffelterrin?

3 portioner (168 g) tryffelterrin innehåller 549 kcal, med 19 g protein, 11 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (224 g) tryffelterrin?

4 portioner (224 g) tryffelterrin innehåller 732 kcal, med 25 g protein, 14 g kolhydrater och 64 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g tryffelterrin?

50 g tryffelterrin innehåller 164 kcal, med 5,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g tryffelterrin?

150 g tryffelterrin innehåller 491 kcal, med 17 g protein, 9,5 g kolhydrater och 43 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 172967 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat