Ha koll på vad du har på tallriken
leverpastej
Kalorier och näringsvärden
ej angivet, konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 319 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 28 g 36%
- Mättat fett 9,6 g 48%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 697 mg 30%
- Kolesterol 255 mg 85%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 991 µg 110%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 3,2 µg 133%
Mineraler
- Kalcium 70 mg 5%
- Järn 5,5 mg 31%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 2,9 mg 26%
- Koppar 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 41,6 µg 76%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1,5 g | 28 g |
| 1 portion | 13 g | 41 | 1,8 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 2 portioner | 26 g | 83 | 3,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| ½ portion | 6,5 g | 21 | 0,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 3 portioner | 39 g | 124 | 5,5 g | 0,6 g | 11 g |
| 4 portioner | 52 g | 166 | 7,4 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7,1 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3,8 g | 70 g |
Liknande livsmedel
- Leverpastej på svin355 kcal / 100 g
- Bredbar leverpastejca 24 % fett292 kcal / 100 g
- Skivbar leverpastej14 % fett212 kcal / 100 g
- Grov leverpastejdansk typ247 kcal / 100 g
- Kycklingleverpatékonserverad201 kcal / 100 g
- Gåsleverpastej konserv. röktrökt, konserverad462 kcal / 100 g
- Leverkorv226 kcal / 100 g
- Kycklingleverpastejkonserverad130 kcal / 100 g
- Pastejalla smaker, reducerad fett- och natriumhalt217 kcal / 100 g
- Fågelleverpastej316 kcal / 100 g
Frågor om leverpastej
Hur många kalorier innehåller 100 g leverpastej?
100 g leverpastej innehåller 319 kcal, med 14 g protein, 1,5 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (13 g) leverpastej?
1 portion (13 g) leverpastej innehåller 41 kcal, med 1,8 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (26 g) leverpastej?
2 portioner (26 g) leverpastej innehåller 83 kcal, med 3,7 g protein, 0,4 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (6,5 g) leverpastej?
½ portion (6,5 g) leverpastej innehåller 21 kcal, med 0,9 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (39 g) leverpastej?
3 portioner (39 g) leverpastej innehåller 124 kcal, med 5,5 g protein, 0,6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (52 g) leverpastej?
4 portioner (52 g) leverpastej innehåller 166 kcal, med 7,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g leverpastej?
50 g leverpastej innehåller 160 kcal, med 7,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g leverpastej?
150 g leverpastej innehåller 479 kcal, med 21 g protein, 2,3 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172930 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
