Ha koll på vad du har på tallriken
italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium
Kalorier och näringsvärden
tillagad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 776 mg 34%
- Kolesterol 66,2 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 78,2 mg 14%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,74 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 561 mg 12%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6,2 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkorvreducerat natrium, tillagad271 kcal / 100 g
- Mild italiensk fläskkorvtillagad, stekt i panna324 kcal / 100 g
- Kyckling- eller kalkonkorv i italiensk stillåg salthalt / lågt natriuminnehåll183 kcal / 100 g
- Italiensk fläskkorvtillagad290 kcal / 100 g
- Fläsk- kalkon- och nötkorvreducerat natrium284 kcal / 100 g
- Italiensk fläsk- och nötsalami med reducerat natriumdelikatesskött351 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt, fettreducerad217 kcal / 100 g
- Kalkonkorvfettreducerad, bryhn och servera, tillagad204 kcal / 100 g
- Nöt- och fläskköttskorvtillagad, utan olja, utan salt402 kcal / 100 g
- Fläskfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad298 kcal / 100 g
Frågor om italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium
Hur många kalorier innehåller 100 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium?
100 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium innehåller 195 kcal, med 21 g protein, 2,5 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium?
50 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium innehåller 98 kcal, med 10 g protein, 1,2 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium?
150 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium innehåller 293 kcal, med 31 g protein, 3,7 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium?
200 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium innehåller 390 kcal, med 42 g protein, 5 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium?
250 g italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natrium innehåller 488 kcal, med 52 g protein, 6,2 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7333 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
