Ha koll på vad du har på tallriken
italiensk fläskkorv
Kalorier och näringsvärden
rå
263
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.11 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 263 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 6,5 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 788 mg 34%
- Kolesterol 61,7 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,74 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7,4 g | 5,4 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 22 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 30 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 37 g | 27 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Mild italiensk fläskkorvrå290 kcal / 100 g
- Italiensk fläskkorv med reducerad fett- och natriumhaltrå, endast kött162 kcal / 100 g
- Italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natriumtillagad195 kcal / 100 g
- Fläskkorvsom korv eller biff, otillagad288 kcal / 100 g
- Italiensk kalkonkorvrå139 kcal / 100 g
- Frukostkorv på fläski ringar eller skivor, rå275 kcal / 100 g
- Fläskbratwurstrå296 kcal / 100 g
- Italiensk fläsksalami425 kcal / 100 g
- Fläskkorv med honung och vitlökrå260 kcal / 100 g
- Fläskkorvsmassarå268 kcal / 100 g
Frågor om italiensk fläskkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g italiensk fläskkorv?
100 g italiensk fläskkorv innehåller 263 kcal, med 15 g protein, 11 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g italiensk fläskkorv?
50 g italiensk fläskkorv innehåller 132 kcal, med 7,4 g protein, 5,4 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g italiensk fläskkorv?
150 g italiensk fläskkorv innehåller 395 kcal, med 22 g protein, 16 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g italiensk fläskkorv?
200 g italiensk fläskkorv innehåller 526 kcal, med 30 g protein, 21 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g italiensk fläskkorv?
250 g italiensk fläskkorv innehåller 658 kcal, med 37 g protein, 27 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
