Ha koll på vad du har på tallriken
Blomkålssallad
Kalorier och näringsvärden
tillagad, med olivolja, med salt
97
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.1,2 g
Fett9,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 9,3 g 12%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,2 g | 1,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,6 g | 0,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1,7 g | 1,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2,3 g | 2,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2,9 g | 3,1 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Blomkålrå25 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Broccolisalladkokt, med olivolja, med salt78 kcal / 100 g
- Grön blomkåltillagad, med salt32 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå, med olivolja, med salt64 kcal / 100 g
- Grönkålssalladrå, med olivolja, med salt124 kcal / 100 g
- Sallad med broccoli morot och blomkålkokta grönsaker –, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad28 kcal / 100 g
- Morotssalladkokt, med olivolja, saltad97 kcal / 100 g
- Sallad med rostade grönsakermed olivolja, med salt88 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med olivolja, med salt99 kcal / 100 g
Frågor om Blomkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkålssallad?
100 g Blomkålssallad innehåller 97 kcal, med 1,2 g protein, 1,2 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkålssallad?
50 g Blomkålssallad innehåller 49 kcal, med 0,6 g protein, 0,6 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkålssallad?
150 g Blomkålssallad innehåller 146 kcal, med 1,7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkålssallad?
200 g Blomkålssallad innehåller 194 kcal, med 2,3 g protein, 2,5 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkålssallad?
250 g Blomkålssallad innehåller 243 kcal, med 2,9 g protein, 3,1 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: tbca BRC0568B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
