Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad med broccoli, morot och blomkål
Kalorier och näringsvärden
kokta grönsaker –, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 28 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 1,9 g 1%
- Fett 1,1 g 1%
- Fiber 2,4 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,6 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med broccolibuketterkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt48 kcal / 100 g
- Blomkålssalladtillagad, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), utan salt42 kcal / 100 g
- Broccolisalladkokt, med salladsdressing – persilja, äppelcidervinäger, olivolja, med salt56 kcal / 100 g
- Sallad med broccoli tomat brasiliansk ost oliver och lökkokt, med salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, med salt122 kcal / 100 g
- Morotssalladkokt, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, osaltad34 kcal / 100 g
- Blandade grönsakermorötter, blomkåls- och broccolibuketter, bräserade utan fett40 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil52 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med broccoli och morotmed olja, lök och vitlök, med salt101 kcal / 100 g
- Morot med tomatsåsskalad, kokt, tomat, med olja, lök och vitlök, med salt21 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil52 kcal / 100 g
Frågor om Sallad med broccoli, morot och blomkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad med broccoli, morot och blomkål?
100 g Sallad med broccoli, morot och blomkål innehåller 28 kcal, med 1,4 g protein, 1,9 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad med broccoli, morot och blomkål?
50 g Sallad med broccoli, morot och blomkål innehåller 14 kcal, med 0,7 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad med broccoli, morot och blomkål?
150 g Sallad med broccoli, morot och blomkål innehåller 42 kcal, med 2,2 g protein, 2,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad med broccoli, morot och blomkål?
200 g Sallad med broccoli, morot och blomkål innehåller 56 kcal, med 2,9 g protein, 3,7 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad med broccoli, morot och blomkål?
250 g Sallad med broccoli, morot och blomkål innehåller 70 kcal, med 3,6 g protein, 4,6 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: tbca BRC0993B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
