Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök
Kalorier och näringsvärden
kokt, med salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 2,8 g 1%
- Fett 9,7 g 12%
- Fiber 2,1 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Broccolisalladkokt, tomat, brasiliansk ost, oliver, lök, med sås av tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, med salt88 kcal / 100 g
- Sallad med broccolibuketterkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt48 kcal / 100 g
- Sallad med spenat tomat och brasiliansk ostbräserad, med nötter, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt194 kcal / 100 g
Frågor om Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök?
100 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök innehåller 122 kcal, med 4,5 g protein, 2,8 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök?
50 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök innehåller 61 kcal, med 2,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök?
150 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök innehåller 183 kcal, med 6,7 g protein, 4,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök?
200 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök innehåller 244 kcal, med 9 g protein, 5,6 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök?
250 g Sallad med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliver och lök innehåller 305 kcal, med 11 g protein, 7 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: tbca BRC0646B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
