Ha koll på vad du har på tallriken
Broccolisallad
Kalorier och näringsvärden
kokt, tomat, brasiliansk ost, oliver, lök, med sås av tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, med salt
88
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.2,9 g
Fett7,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 7,3 g 9%
- Fiber 2,1 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 2,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 4,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,6 g | 5,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 7,2 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med broccoli tomat brasiliansk ost oliver och lökkokt, med salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, med salt122 kcal / 100 g
- Sallad med broccolibuketterkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt48 kcal / 100 g
- Brasiliansk grönsakssalladmed salt131 kcal / 100 g
- Broccolibuketterbräserade, med olja, lök och vitlök, med salt50 kcal / 100 g
Frågor om Broccolisallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccolisallad?
100 g Broccolisallad innehåller 88 kcal, med 4,3 g protein, 2,9 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccolisallad?
50 g Broccolisallad innehåller 44 kcal, med 2,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccolisallad?
150 g Broccolisallad innehåller 132 kcal, med 6,5 g protein, 4,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccolisallad?
200 g Broccolisallad innehåller 176 kcal, med 8,6 g protein, 5,7 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccolisallad?
250 g Broccolisallad innehåller 220 kcal, med 11 g protein, 7,2 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: tbca BRC0649B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
