Ha koll på vad du har på tallriken
Broccolisallad
Kalorier och näringsvärden
kokt, tomat, brasiliansk ost, oliver, lök, med olivolja, med salt
127
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.2,5 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 2,1 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med broccoli tomat brasiliansk ost oliver och lökkokt, med salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, med salt122 kcal / 100 g
- Sallad med broccolibuketterkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt48 kcal / 100 g
- Broccolibuketterbräserade, med olja, lök och vitlök, med salt50 kcal / 100 g
- Brasiliansk grönsakssalladmed salt131 kcal / 100 g
- Broccoligrön, kokt i saltat vatten28 kcal / 100 g
Frågor om Broccolisallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccolisallad?
100 g Broccolisallad innehåller 127 kcal, med 4,6 g protein, 2,5 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccolisallad?
50 g Broccolisallad innehåller 64 kcal, med 2,3 g protein, 1,3 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccolisallad?
150 g Broccolisallad innehåller 191 kcal, med 6,9 g protein, 3,8 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccolisallad?
200 g Broccolisallad innehåller 254 kcal, med 9,3 g protein, 5 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccolisallad?
250 g Broccolisallad innehåller 318 kcal, med 12 g protein, 6,3 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: tbca BRC0644B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
