Ha koll på vad du har på tallriken
Broccolisallad
Kalorier och näringsvärden
kokt, med olivolja, med salt
78
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.1,1 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 1,1 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Fiber 3,1 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,5 g | 1,1 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 0,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,8 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,1 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6,4 g | 2,7 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med broccolibuketterkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt48 kcal / 100 g
- Broccolibuketterkokta, avrunna, utan olja, med salt27 kcal / 100 g
- Broccoli35 kcal / 100 g
- Sallad med broccoli tomat brasiliansk ost oliver och lökkokt, med salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, med salt122 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå, med olivolja, med salt64 kcal / 100 g
- Blomkålssalladtillagad, med olivolja, med salt97 kcal / 100 g
- Rödbetssalladkokt, med olivolja, med salt106 kcal / 100 g
- Morotssalladkokt, med olivolja, saltad97 kcal / 100 g
- Rädisalladmed olivolja, med salt66 kcal / 100 g
- Tomatsalladmed olivolja, med salt98 kcal / 100 g
Frågor om Broccolisallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccolisallad?
100 g Broccolisallad innehåller 78 kcal, med 2,5 g protein, 1,1 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccolisallad?
50 g Broccolisallad innehåller 39 kcal, med 1,3 g protein, 0,5 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccolisallad?
150 g Broccolisallad innehåller 117 kcal, med 3,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccolisallad?
200 g Broccolisallad innehåller 156 kcal, med 5,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccolisallad?
250 g Broccolisallad innehåller 195 kcal, med 6,4 g protein, 2,7 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: tbca BRC0639B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
