Ha koll på vad du har på tallriken
Blomkålssallad
Kalorier och näringsvärden
kokt, med salladsdressing - persilja, citronsaft, med olivolja, med salt
48
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.1,7 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 3,5 g 5%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 1,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 0,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2 g | 2,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,6 g | 3,4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,3 g | 4,3 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med broccoli morot och blomkålkokta grönsaker –, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad28 kcal / 100 g
- Blomkålångkokt31 kcal / 100 g
- Morotssalladkokt, med salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, med salt48 kcal / 100 g
- Broccolisalladkokt, med salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, med salt57 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med salladsdressing med persilja och citronsaft, med olivolja, med salt51 kcal / 100 g
- Grönkålssalladrå, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt58 kcal / 100 g
- Gurksalladmed salladsdressing med persilja och citronsaft, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Tomatsalladmed salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt49 kcal / 100 g
- Blomkål med vit såsvetemjöl, smör och mjölk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed salladsdressing med persilja och citronsaft, med olivolja och salt73 kcal / 100 g
Frågor om Blomkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkålssallad?
100 g Blomkålssallad innehåller 48 kcal, med 1,3 g protein, 1,7 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkålssallad?
50 g Blomkålssallad innehåller 24 kcal, med 0,7 g protein, 0,9 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkålssallad?
150 g Blomkålssallad innehåller 72 kcal, med 2 g protein, 2,6 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkålssallad?
200 g Blomkålssallad innehåller 96 kcal, med 2,6 g protein, 3,4 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkålssallad?
250 g Blomkålssallad innehåller 120 kcal, med 3,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: tbca BRC0570B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
