Ha koll på vad du har på tallriken
Grönkålssallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt
58
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.1,6 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 3,8 g 5%
- Fiber 2,9 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 2,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,5 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,9 g | 4 g | 9,6 g |
Liknande livsmedel
- Sallad på grönkålrå, med sås av tomat, lök, persilja, vinäger och olja, med salt27 kcal / 100 g
- Collardsalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt50 kcal / 100 g
- Bladkålssalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad49 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med salladsdressing med persilja och citronsaft, med olivolja, med salt51 kcal / 100 g
- Rödkålssalladrå, med salladsdressing av persilja, citronsaft och olivolja, med salt52 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med salladsdressing (persilja, citronsaft, olivolja), med salt61 kcal / 100 g
- Escarolesalladrå, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt48 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed salladsdressing med persilja och citronsaft, med olivolja och salt73 kcal / 100 g
- Blomkålssalladkokt, med salladsdressing - persilja, citronsaft, med olivolja, med salt48 kcal / 100 g
Frågor om Grönkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönkålssallad?
100 g Grönkålssallad innehåller 58 kcal, med 2,7 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönkålssallad?
50 g Grönkålssallad innehåller 29 kcal, med 1,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönkålssallad?
150 g Grönkålssallad innehåller 87 kcal, med 4,1 g protein, 2,4 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönkålssallad?
200 g Grönkålssallad innehåller 116 kcal, med 5,5 g protein, 3,2 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönkålssallad?
250 g Grönkålssallad innehåller 145 kcal, med 6,9 g protein, 4 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Källa: tbca BRC0519B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
