Ha koll på vad du har på tallriken
Grönkålssallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med sojaolja, med salt
124
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.1,1 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 1,1 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 2,8 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,6 g | 1,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,3 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,8 g | 1,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5,1 g | 2,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,4 g | 2,7 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med sojaolja, med salt99 kcal / 100 g
- Sallad på grönkålrå, med sås av tomat, lök, persilja, vinäger och olja, med salt27 kcal / 100 g
- Bladkålssalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad49 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med sojaolja, med salt127 kcal / 100 g
- Rödkålssalladrå, med sojaolja, med salt73 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed sojaolja och salt137 kcal / 100 g
- Collardsalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt50 kcal / 100 g
- Escarolesalladrå, med sojaolja, med salt142 kcal / 100 g
Frågor om Grönkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönkålssallad?
100 g Grönkålssallad innehåller 124 kcal, med 2,6 g protein, 1,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönkålssallad?
50 g Grönkålssallad innehåller 62 kcal, med 1,3 g protein, 0,5 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönkålssallad?
150 g Grönkålssallad innehåller 186 kcal, med 3,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönkålssallad?
200 g Grönkålssallad innehåller 248 kcal, med 5,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönkålssallad?
250 g Grönkålssallad innehåller 310 kcal, med 6,4 g protein, 2,7 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: tbca BRC0518B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
