Ha koll på vad du har på tallriken
Grönkålssallad
Kalorier och näringsvärden
rå, utan olja, osaltad
28
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.1,2 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 28 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,9 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 4,3 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 5,7 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 7,2 g | 3 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Bladkålssalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad49 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatutan olja, osaltad10 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, utan olja, osaltad20 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Blomkålssalladkokt, utan olja, osaltad16 kcal / 100 g
- Vattenkrassesalladrå, utan olja, osaltad23 kcal / 100 g
- Grönkålrå35 kcal / 100 g
- Cikoriasalladkrusig endive, utan olja, osaltad12 kcal / 100 g
- Rödkålssalladrå, utan olja, osaltad22 kcal / 100 g
Frågor om Grönkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönkålssallad?
100 g Grönkålssallad innehåller 28 kcal, med 2,9 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönkålssallad?
50 g Grönkålssallad innehåller 14 kcal, med 1,4 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönkålssallad?
150 g Grönkålssallad innehåller 42 kcal, med 4,3 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönkålssallad?
200 g Grönkålssallad innehåller 56 kcal, med 5,7 g protein, 2,4 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönkålssallad?
250 g Grönkålssallad innehåller 70 kcal, med 7,2 g protein, 3 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: tbca BRC0521B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
