Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkålssallad

Kalorier och näringsvärden

kokt, utan olja, osaltad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.1,4 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	16	1,3 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1,9 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	32	2,6 g	2,7 g	0,4 g
250 g	250 g	40	3,2 g	3,4 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkålssallad?

100 g Blomkålssallad innehåller 16 kcal, med 1,3 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkålssallad?

50 g Blomkålssallad innehåller 8 kcal, med 0,6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkålssallad?

150 g Blomkålssallad innehåller 24 kcal, med 1,9 g protein, 2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkålssallad?

200 g Blomkålssallad innehåller 32 kcal, med 2,6 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkålssallad?

250 g Blomkålssallad innehåller 40 kcal, med 3,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: tbca BRC0572B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat