Ha koll på vad du har på tallriken
Blomkålssallad
Kalorier och näringsvärden
tillagad, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt
41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.2,1 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 2,7 g 3%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,2 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 1,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,7 g | 3,2 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,3 g | 4,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,9 g | 5,4 g | 6,7 g |
Liknande livsmedel
- Blomkålångkokt31 kcal / 100 g
- Sallad med broccoli morot och blomkålkokta grönsaker –, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad28 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Morotssalladkokt, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad25 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), saltad44 kcal / 100 g
- Blomkål med vit såsvetemjöl, smör och mjölk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
- Sallad med broccolibuketterkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt48 kcal / 100 g
- Collardsalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt50 kcal / 100 g
- Potatissalladskalad, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt67 kcal / 100 g
- Bladkålssalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad49 kcal / 100 g
Frågor om Blomkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkålssallad?
100 g Blomkålssallad innehåller 41 kcal, med 1,2 g protein, 2,1 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkålssallad?
50 g Blomkålssallad innehåller 21 kcal, med 0,6 g protein, 1,1 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkålssallad?
150 g Blomkålssallad innehåller 62 kcal, med 1,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkålssallad?
200 g Blomkålssallad innehåller 82 kcal, med 2,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkålssallad?
250 g Blomkålssallad innehåller 103 kcal, med 2,9 g protein, 5,4 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Källa: tbca BRC0182B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
