Ha koll på vad du har på tallriken
Blomkålssallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med gräddfilsdressing
46
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.5,4 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 5,4 g 2%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 2,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 8,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 11 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 14 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Kålrabbisalladrå, med gräddfilsdressing53 kcal / 100 g
- Surkålssalladrå, med gräddfilsdressing56 kcal / 100 g
- Rotsellerisalladrå, med gräddfilsdressing59 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med gräddfilsdressing64 kcal / 100 g
- Blomkålsrisrå18 kcal / 100 g
- Coleslawmed dressing av gräddfil54 kcal / 100 g
- Blomkålstuvad61 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med vinägermarinad98 kcal / 100 g
- Gurksalladmed gräddfilsdressing41 kcal / 100 g
- Rädissalladmed dressing av gräddfil39 kcal / 100 g
Frågor om Blomkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkålssallad?
100 g Blomkålssallad innehåller 46 kcal, med 2,5 g protein, 5,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkålssallad?
50 g Blomkålssallad innehåller 23 kcal, med 1,2 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkålssallad?
150 g Blomkålssallad innehåller 69 kcal, med 3,7 g protein, 8,1 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkålssallad?
200 g Blomkålssallad innehåller 92 kcal, med 5 g protein, 11 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkålssallad?
250 g Blomkålssallad innehåller 115 kcal, med 6,2 g protein, 14 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) X231540 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
