Ha koll på vad du har på tallriken
Surkålssallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med gräddfilsdressing
56
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.5,1 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 5,1 g 2%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 4,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,3 g | 5,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2 g | 7,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,7 g | 10 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,4 g | 13 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Blomkålssalladrå, med gräddfilsdressing46 kcal / 100 g
- Coleslawmed dressing av gräddfil54 kcal / 100 g
- Kålrabbisalladrå, med gräddfilsdressing53 kcal / 100 g
- Surkål9 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med vinägermarinad98 kcal / 100 g
- Rotsellerisalladrå, med gräddfilsdressing59 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med gräddfilsdressing64 kcal / 100 g
- Gurksalladmed gräddfilsdressing41 kcal / 100 g
- Surkål med vinrå23 kcal / 100 g
- Blandad salladmed dressing av gräddfil44 kcal / 100 g
Frågor om Surkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Surkålssallad?
100 g Surkålssallad innehåller 56 kcal, med 1,3 g protein, 5,1 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Surkålssallad?
50 g Surkålssallad innehåller 28 kcal, med 0,7 g protein, 2,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Surkålssallad?
150 g Surkålssallad innehåller 84 kcal, med 2 g protein, 7,7 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Surkålssallad?
200 g Surkålssallad innehåller 112 kcal, med 2,7 g protein, 10 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Surkålssallad?
250 g Surkålssallad innehåller 140 kcal, med 3,4 g protein, 13 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X200650 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
