Ha koll på vad du har på tallriken
Surkålssallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med äpple, sötpeppar, stekt bacon och gräddfilsdressing
52
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.4,9 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 4,9 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 4,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,7 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,5 g | 7,4 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,3 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,2 g | 12 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Vitkålssalladrå, med bacon- och vinägermarinad130 kcal / 100 g
- Surkålkryddad och kokad med baconbitar, utan garnityr, avrunnen, kokt76 kcal / 100 g
- Surkålssoppamed sötpeppar och potatis42 kcal / 100 g
- Blomkålssalladrå, med gräddfilsdressing46 kcal / 100 g
- Surkål med äpplestuvad33 kcal / 100 g
- Kålrabbisalladrå, med gräddfilsdressing53 kcal / 100 g
Frågor om Surkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Surkålssallad?
100 g Surkålssallad innehåller 52 kcal, med 1,7 g protein, 4,9 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Surkålssallad?
50 g Surkålssallad innehåller 26 kcal, med 0,8 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Surkålssallad?
150 g Surkålssallad innehåller 78 kcal, med 2,5 g protein, 7,4 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Surkålssallad?
200 g Surkålssallad innehåller 104 kcal, med 3,3 g protein, 9,8 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Surkålssallad?
250 g Surkålssallad innehåller 130 kcal, med 4,2 g protein, 12 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X2A1140 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
