Ha koll på vad du har på tallriken
Surkålssallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med äpple, sötpeppar, stekt bacon och vinägermarinad
70
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.4,5 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 70 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 4,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 4,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 2,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 6,8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 9 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 11 g | 9,6 g |
Liknande livsmedel
- Vitkålssalladrå, med bacon- och vinägermarinad130 kcal / 100 g
- Surkålkryddad och kokad med baconbitar, utan garnityr, avrunnen, kokt76 kcal / 100 g
- Surkålssoppamed sötpeppar och potatis42 kcal / 100 g
- Surkål med vinrå23 kcal / 100 g
- Rödkålssalladrå, med vinägermarinad93 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Grönsakssalladmed morot, äpple, paprika38 kcal / 100 g
- Rödbetssalladrå, med vinägermarinad124 kcal / 100 g
Frågor om Surkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Surkålssallad?
100 g Surkålssallad innehåller 70 kcal, med 1,5 g protein, 4,5 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Surkålssallad?
50 g Surkålssallad innehåller 35 kcal, med 0,8 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Surkålssallad?
150 g Surkålssallad innehåller 105 kcal, med 2,3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Surkålssallad?
200 g Surkålssallad innehåller 140 kcal, med 3 g protein, 9 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Surkålssallad?
250 g Surkålssallad innehåller 175 kcal, med 3,8 g protein, 11 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) X230512 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
