Ha koll på vad du har på tallriken
Escarolesallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt
48
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.1,3 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 1,3 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Fiber 1,8 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 2 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 2,6 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 3,3 g | 9,1 g |
Liknande livsmedel
- Sallad på cikoriabladråa, med salladsdressing med persilja, citronsaft och olivolja, med salt52 kcal / 100 g
- Blad av bredbladig endivrå16 kcal / 100 g
- Cikoriasalladkrusig endive, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt45 kcal / 100 g
- Grönkålssalladrå, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt58 kcal / 100 g
- Bredbladig endivbräserad (med olja, lök och vitlök), med salt33 kcal / 100 g
- Eskariolrå21 kcal / 100 g
- Escarolerå17 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed salladsdressing med persilja och citronsaft, med olivolja och salt73 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med salladsdressing (persilja, citronsaft, olivolja), med salt61 kcal / 100 g
- Mangoldsalladrå, med salladsdressing av persilja, citronsaft och olivolja, med salt55 kcal / 100 g
Frågor om Escarolesallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Escarolesallad?
100 g Escarolesallad innehåller 48 kcal, med 1,6 g protein, 1,3 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Escarolesallad?
50 g Escarolesallad innehåller 24 kcal, med 0,8 g protein, 0,7 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Escarolesallad?
150 g Escarolesallad innehåller 72 kcal, med 2,3 g protein, 2 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Escarolesallad?
200 g Escarolesallad innehåller 96 kcal, med 3,1 g protein, 2,6 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Escarolesallad?
250 g Escarolesallad innehåller 120 kcal, med 3,9 g protein, 3,3 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Källa: tbca BRC0575B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
