Ha koll på vad du har på tallriken
Mangoldsallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med salladsdressing av persilja, citronsaft och olivolja, med salt
55
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.3,7 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 3,7 g 1%
- Fett 3,6 g 5%
- Fiber 1,1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 3,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 5,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 7,3 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 9,2 g | 8,9 g |
Liknande livsmedel
- Rödbetssalladrå, med salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, med salt75 kcal / 100 g
- Mangoldrå19 kcal / 100 g
- Sallad på cikoriabladråa, med salladsdressing med persilja, citronsaft och olivolja, med salt52 kcal / 100 g
- Mangoldbladrå29 kcal / 100 g
- Grönkålssalladrå, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt58 kcal / 100 g
- Cikoriasalladkrusig endive, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt45 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med salladsdressing (persilja, citronsaft, olivolja), med salt61 kcal / 100 g
- Escarolesalladrå, med salladsdressing – persilja, citronsaft, med olivolja, med salt48 kcal / 100 g
- Collardsalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt50 kcal / 100 g
- Rädissalladmed salladsdressing, persilja, citronsaft, olivolja, med salt45 kcal / 100 g
Frågor om Mangoldsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Mangoldsallad?
100 g Mangoldsallad innehåller 55 kcal, med 1,5 g protein, 3,7 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mangoldsallad?
50 g Mangoldsallad innehåller 28 kcal, med 0,7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mangoldsallad?
150 g Mangoldsallad innehåller 83 kcal, med 2,2 g protein, 5,5 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mangoldsallad?
200 g Mangoldsallad innehåller 110 kcal, med 2,9 g protein, 7,3 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mangoldsallad?
250 g Mangoldsallad innehåller 138 kcal, med 3,7 g protein, 9,2 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Källa: tbca BRC0665B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
