Ha koll på vad du har på tallriken
Mangoldsallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med salladsdressing av persilja, äppelcidervinäger och olivolja, med salt
54
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.3,5 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 3,6 g 5%
- Fiber 1,1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,4 g | 3,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,7 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,1 g | 5,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,9 g | 7,1 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,6 g | 8,8 g | 8,9 g |
Liknande livsmedel
- Rödbetssalladrå, med salladsdressing – persilja, äppelvinäger, olivolja, saltad74 kcal / 100 g
- Sallad på cikoriabladråa, med salladsdressing med persilja, äppelvinäger och olivolja, med salt51 kcal / 100 g
- Mangoldrå19 kcal / 100 g
- Grönkålssalladrå, med salladsdressing – persilja, äppelvinäger, med olivolja, med salt57 kcal / 100 g
- Escarolesalladrå, med salladsdressing – persilja, äppelvinäger, med olivolja, med salt47 kcal / 100 g
- Mangoldbladrå29 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med salladsdressing (persilja, äppelcidervinäger, olivolja), med salt60 kcal / 100 g
- Rädissalladmed salladsdressing, persilja, äppelcidervinäger, olivolja, med salt44 kcal / 100 g
- Cikoriasalladkrusig endive, med salladsdressing – persilja, äppelvinäger, med olivolja, med salt44 kcal / 100 g
- Collardsalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt50 kcal / 100 g
Frågor om Mangoldsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Mangoldsallad?
100 g Mangoldsallad innehåller 54 kcal, med 1,4 g protein, 3,5 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mangoldsallad?
50 g Mangoldsallad innehåller 27 kcal, med 0,7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mangoldsallad?
150 g Mangoldsallad innehåller 81 kcal, med 2,1 g protein, 5,3 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mangoldsallad?
200 g Mangoldsallad innehåller 108 kcal, med 2,9 g protein, 7,1 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mangoldsallad?
250 g Mangoldsallad innehåller 135 kcal, med 3,6 g protein, 8,8 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Källa: tbca BRC0666B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
