Ha koll på vad du har på tallriken
australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek
Kalorier och näringsvärden
importerat, länd, benfri, ättbart magert kött och fett, australisk marmoreringspoäng 4/5, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 206 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 6,1 g 31%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 2,2 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 1 portion | 113 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 portioner | 226 g | 466 | 45 g | 0 g | 32 g |
| ½ portion | 56,5 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 portioner | 339 g | 698 | 67 g | 0 g | 48 g |
| 4 portioner | 452 g | 931 | 89 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49 g | 0 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Australisk Wagyu ryggbiff/stekimporterat, länd, benfri, magert och fett, australisk marmoreringspoäng 4/5, rått289 kcal / 100 g
- Mörbradstek eller biffaustraliskt, importerat, gräsutfodrat, länd, benfritt, separerbart magert kött och fett, rått151 kcal / 100 g
- Australisk Wagyu entrecôte/stekaustraliskt, importerat, wagyu, revben, benfri, med fett och magert kött, australisk marmoreringspoäng 4/5, rått317 kcal / 100 g
- Australiskt Wagyu-nötköttimporterat, utvändigt fett, australisk marmoreringspoäng 4/5, rått596 kcal / 100 g
- Lammfiléaustralisk, importerad, färsk, benfri, separerbart magert kött och fett, trimmad till 1/8" fett, rå143 kcal / 100 g
- Oxfiléfrån Nya Zeeland, importerad, endast separerbart magert kött, rå140 kcal / 100 g
- Oxfilébiffseparerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, rått246 kcal / 100 g
- Fläskfiléstekfläskkarré, mager, rå141 kcal / 100 g
- Oxfiléstek rånötkött, länd, oxfiléstek, benfri, fett och magert kött, ansat till 0" fett, alla kvaliteter, rått149 kcal / 100 g
- Biff av oxfilé råseparerbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, rått247 kcal / 100 g
Frågor om australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek
Hur många kalorier innehåller 100 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
100 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 206 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
1 portion (113 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 233 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
2 portioner (226 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 466 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
½ portion (56,5 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 116 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
3 portioner (339 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 698 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
4 portioner (452 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 931 kcal, med 89 g protein, 0 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
50 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 103 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
150 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 309 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171732 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
