Ha koll på vad du har på tallriken
australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek
Kalorier och näringsvärden
importerat, länd, benfri, ättbart magert kött och fett, australisk marmoreringspoäng 9, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 248 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 7,8 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 2,4 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 19 g | 0,6 g | 19 g |
| 1 portion | 113 g | 280 | 21 g | 0,7 g | 22 g |
| 2 portioner | 226 g | 560 | 42 g | 1,3 g | 43 g |
| ½ portion | 56,5 g | 140 | 11 g | 0,3 g | 11 g |
| 3 portioner | 339 g | 841 | 63 g | 2 g | 65 g |
| 4 portioner | 452 g | 1121 | 84 g | 2,6 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,3 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 28 g | 0,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 37 g | 1,2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 46 g | 1,5 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Australisk Wagyu ryggbiff/stekaustraliskt, importerat, wagyu, länd, benfri, endast magert köttet, australisk marmoreringspoäng 9, rått331 kcal / 100 g
- Mörbradstek eller biffaustraliskt, importerat, gräsutfodrat, länd, benfritt, separerbart magert kött och fett, rått151 kcal / 100 g
- Australisk Wagyu entrecôte/stekaustraliskt, importerat, wagyu, revben, benfri, med fett och magert kött, australisk marmoreringspoäng 9, rått404 kcal / 100 g
- Australiskt Wagyu-nötköttimporterat, utvändigt fett, australisk marmoreringspoäng 9, rått639 kcal / 100 g
- Wagyu sömfettaustraliskt, importerat, marmoreringspoäng 9, rått627 kcal / 100 g
- Lammfiléaustralisk, importerad, färsk, benfri, separerbart magert kött och fett, trimmad till 1/8" fett, rå143 kcal / 100 g
- Oxfiléfrån Nya Zeeland, importerad, endast separerbart magert kött, rå140 kcal / 100 g
- Oxfilébiffseparerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, rått246 kcal / 100 g
- Fläskfiléstekfläskkarré, mager, rå141 kcal / 100 g
- Oxfiléstek rånötkött, länd, oxfiléstek, benfri, fett och magert kött, ansat till 0" fett, alla kvaliteter, rått149 kcal / 100 g
Frågor om australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek
Hur många kalorier innehåller 100 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
100 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 248 kcal, med 19 g protein, 0,6 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
1 portion (113 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 280 kcal, med 21 g protein, 0,7 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
2 portioner (226 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 560 kcal, med 42 g protein, 1,3 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
½ portion (56,5 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 140 kcal, med 11 g protein, 0,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
3 portioner (339 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 841 kcal, med 63 g protein, 2 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
4 portioner (452 g) australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 1121 kcal, med 84 g protein, 2,6 g kolhydrater och 86 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
50 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 124 kcal, med 9,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek?
150 g australisk Wagyu-oxfilébiff/-stek innehåller 372 kcal, med 28 g protein, 0,9 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171742 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
